Savoir bien manger : mission compliquée !

Pourquoi est-ce si difficile de savoir comment bien manger? Manger est l’un des besoins fondamentaux de l’être vivant comme respirer et boire. C’est un acte essentiel pour vivre et rester en bonne santé. Hippocrate disait « Que ton aliment soit ton seul médicament » et pourtant depuis quelques décennies se nourrir est devenu un problème pour notre […]

L’épicerie Sans Fin à Sauveterre de Béarn !

Aujourd’hui j’aimerais vous parler d’une heureuse initiative menée par 2 femmes épatantes au grand coeur, Marie et Cécile. Elles ont crée une épicerie solidaire en milieu rural, à Sauveterre de Béarn, petite ville d’environ 1400 habitants où l’activité économique est à développer.   Pouvez-vous me parler un peu de votre parcours ? Cécile : Après […]

Mon foie : j’en prends soin !

Mon foie mon allié bien-être : En naturopathie le foie fait partie de ce que l’on appelle les émonctoires, ce sont des filtres qui permettent à notre organisme d’éliminer les déchets. Si un de ces émonctoires dysfonctionne les autres doivent « travailler » davantage et il se fatigue anormalement au risque de dysfonctionner lui-même ! La conséquence […]

Jolies trouvailles sur pinterest #inspiration 2

Petites trouvailles de février sur Pinterest pour le plaisir des yeux ! Tenues sympas pour l’hiver… https://www.pinterest.fr/pin/124482377184136342/   https://www.pinterest.fr/pin/225954106284790549/   https://www.pinterest.fr/pin/544443042447319888/ Une déco bien cosy … https://www.pinterest.fr/pin/793407659326251132/   https://i.pinimg.com/564x/21/7c/fc/217cfc014a5bb4a6dcd2f8f786f38b5c.jpg   https://www.pinterest.fr/pin/398357529533618875/ Pour rêver… https://www.pinterest.fr/pin/AYwht-0MG4K1cggMwTEs4jIVoyqEoRkjH73N8DdcbbRfonhlMcnmRSs/   https://i.pinimg.com/564x/3f/58/8a/3f588a6f16f1ce19c5f83b9874fd1bc7.jpg   https://www.pinterest.fr/pin/441634307181279944/   J’aime beaucoup le dessin et le graphisme… https://www.pinterest.fr/pin/485614772305442218/   https://www.pinterest.fr/pin/387309636684511396/   https://www.pinterest.fr/pin/409686897337414792/ De bonnes recettes pour […]

L’aromathérapie : précieuses huiles essentielles !

Cela fait un moment que j’utilise les huiles essentielles et je suis toujours agréablement surprise des bienfaits qu’elles nous procurent. D’ailleurs je me suis inscrite à la formation de praticien en aromathérapie à la Fédération Française d’Aromathérapie pour en apprendre davantage. Qu’est ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un mot qui vient du latin aroma […]

Jolies trouvailles sur pinterest / Inspiration #1

J’aime bien le media social Pinterest, je le vois comme un magasine d’inspiration. Je m’y « promène » et me constitue un moodboard de photos et idées préférées, voici un exemple : Déco : http://elephantintheroom.fr/les-10-commandements-dune-deco-boho/ http://www.glamourparis.com/ https://www.anthropologie.com/     Mode : https://www.pinterest.fr/source/coffeeandgrace.tumblr.com https://www.pinterest.fr/pin/361062095110607448/ https://www.pinterest.fr/pin/515028907373515659/ Pour se mettre en appétit : https://www.bloglovin.co 1 Avocat 2 Radis 1 petit oignon 1 oeuf bio  […]